Coaching osobisty

Co to jest coaching osobisty:

Coaching osobisty (znany również jako coaching na życie) jest jedną z gałęzi coachingu i jest techniką rozwoju człowieka, której celem jest osiągnięcie osobistej transformacji .

Z różnych obszarów coachingu, osobisty coaching ma na celu wyposażenie ludzi w poczucie spełnienia, zrównoważenie ich życia i osiągnięcie celów. Dlatego bardzo ważne jest, aby osoba ustaliła cele, które zamierza osiągnąć. Trener pomoże klientowi nie tylko ustalić te cele, ale także osiągnąć je z czasem. Istnieje kilka dziedzin coachingu osobistego, niektóre z nich to: coaching relacji, coaching odchudzania, coaching finansowy, coaching sportowy itp.

Technika osobistego coachingu działa zgodnie z wzorcami emocjonalnymi i behawioralnymi, które uniemożliwiają klientowi osiągnięcie jego celów. Trener jest szkolony, aby móc zadawać właściwe pytania, a tym samym wiedzieć, jak identyfikować problemy i pomagać osobie rozpoznać i poprawić swoje słabości. Aby tak się stało, trener (profesjonalny coaching ) musi ustanowić ufne połączenie z klientem.

Dzięki osobistemu coachingowi jednostka może zmieniać niepożądane trendy i rozwiązywać problemy emocjonalne, finansowe i relacyjne. Coaching osobisty może również zainicjować rozwój intelektualny, pobudzić talenty i zdolności, a także może pomóc przezwyciężyć traumę, lęk, panikę, fobie i depresję. Wiele osób ucieka się do tej techniki, aby poradzić sobie z uzależnieniami i zwiększyć poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Obecnie istnieje kilka kursów do szkolenia specjalistów w dziedzinie coachingu.